Gripe suina, (H1N1) e Homeopatia.

Tenho recebido alguns emails indicando certos medicamento "homeopáticos", tanto para prevenção como para o tratamento da H1N1 (gripe suina). Quero deixar claro que até o momento (08/08/09), a Associação Paulista de Homeopatia não tem definido um medicamento que possa fazer a prevenção desta epidemia. Para que isso possa ser feito a Associação, através de seus membros, tem estudado a epidemia para definir a melhor estratégia para enfrentar esse momento.

Quanto ao tratamento propriamente dito, a Homeopatia continua sendo uma terapêutica eficaz mesmo nesta epidemia se levarmos em consideração o princípio básico desta medicina, ou seja, "cada caso é um caso", e portanto é necessário a individualização do quadro para que se possa fazer uma prescrição adequada. Desta forma não recomendo fórmulas pré-estabelecidas nem a auto-medicação.

Escrito por Mario Ferrara Jr. CRM 35.956 às 12h33
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  Índice

1. Promoção da doença               (24/08/08-30/06/08)
2. Microfisioterapia                     (15/06/08- 21/06/08) 
3. Endereços dos consultórios.    (01/06/08- 07/06/08) 
4. Dengue,orientações de internet (30/03/08 -05/04/08)
5. Nutrição Clinica Funcional.        (24/02/08 - 01/03/08)
6. Natação é (quase) sempre bom.(01/07/07 - 07/07/07)
7. Emagrecimento e Homeopatia.   (03/06/07 - 09/06/07)
8. Menopausa e Homeopatia.        (27/05/07 - 02/06/07)
9. Farmácias de Homeopatia.        (27/05/07 - 02/06/07) e (20/05/07 - 26/05/07)
10. Yoga. Quando não praticar ?     (20/05/07 - 26/05/07) 
11. Cirurgia e Arnica / Drenagem Linfática / Receita da Jovialidade. (06/05/07 - 12/05/07)
12. Despertador.                          (29/04/07 - 05/05/07)
13. Algumas indicações medicamentosas. (25/03/07 - 31/03/07)
14. Dúvidas mais frequentes.                 (25/03/07 - 31/03/07)
15. Orientações para o tratamento.        (25/03/07 - 31/03/07)
16. Quanto aos medicamentos.              (18/03/07 - 24/03/07)
17. Preparações e cuidados com os medicamentos. (18/03/07 - 24/03/07)
18. História e conceito da Homeopatia.                 (18/03/07 - 24/03/07)
19. Lei de Cura.                                                (18/03/07 - 24/03/07)

Escrito por Mario Ferrara Jr. CRM 35.956 às 16h08
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promoção da doença
Além de fazer publicidade de medicamentos, laboratórios promovem os transtornos para os quais são indicados

Jornal da Ciência – SBPC
G. Casino escreve de Barcelona para “El Pais”, de Madri

Transformar problemas e contingências comuns da vida, como o envelhecimento, a timidez, a menopausa, a tristeza ou a solidão, em doenças que podem ser tratadas com medicamentos é uma das argúcias utilizadas pela indústria farmacêutica para vender melhor seus produtos.
Mas não é a única. Além disso, algumas doenças leves se fazem passar por graves, as estatísticas de prevalência (número de casos) são infladas, transforma-se um fator de risco em doença...
E tudo isso muitas vezes de forma combinada, com o apoio de médicos líderes de opinião e a utilização dos meios de comunicação em campanhas dirigidas tanto a médicos quanto a consumidores.

Esse fenômeno, em pleno auge, foi batizado na literatura anglo-saxã de "disease mongering", que poderia ser traduzido como "promoção de doenças".
Essa tática "transforma em doentes os saudáveis, desperdiça recursos preciosos e causa sofrimento iatrogênico [causada pelos médicos e os remédios]", resumem o jornalista Ray Moynihan e o farmacologista David Henry, ambos da Universidade de Newcastle (Austrália), no último número da revista "PLoS Medicine", que inclui uma série de trabalhos sobre "disease mongering".

Os defensores dessa prática comercial argumentam que as companhias farmacêuticas se limitam a oferecer informação ao consumidor e que se depois o remédio é receitado ou não é um assunto que cabe ao médico e ao paciente.
Mas muitos médicos estão preocupados porque a saúde se assemelha cada vez mais a um bem de consumo.
Às vezes os pacientes parecem clientes informados que buscam satisfazer uma necessidade de saúde criada pela indústria farmacêutica, assim como a automobilística criou, por exemplo, a necessidade dos veículos todo-terreno.
"Dir-se-ia que, como os personagens de Pirandello que buscam um autor, alguns remédios estão em busca de aplicação, e a encontram em processos que têm mais a ver com o simples fato de viver do que com doenças verdadeiras", afirma o médico de família Pablo Alonso Coello, do Centro Cochrane Ibero-americano, em Barcelona.
"Existem campanhas dirigidas a consumidores e médicos que preconizam que a solução para esses problemas está na farmacopéia, e não nos próprios recursos da pessoa."

Um assunto crucial, como indica esse médico, é que as doenças começam a ser definidas pelas empresas: "A construção social e científica da doença está sendo substituída pela construção por parte das corporações".
O especialista em "disease mongering" Ray Moynihan, que participou da organização este mês de um primeiro congresso médico sobre o tema, sugere que é necessário começar a estudar mais a fundo o fenômeno e a desenvolver estratégias e metodologias que gerem dados sobre seu verdadeiro impacto.
Um dos exemplos mais conhecidos é a medicalização da sexualidade humana e seus problemas.

A história do sildenafilo (Viagra) é a da transformação com êxito de um medicamento em produto de consumo: um remédio eficaz e seguro para tratar a impotência, mas que também pode ser utilizado por uma população mais ampla.
Seu lançamento comercial foi precedido de uma intensa cobertura na mídia sobre a disfunção erétil, alertas sobre sua enorme prevalência, os problemas que causa aos afetados e as boas expectativas dos tratamentos.
A posterior "criação e promoção da disfunção sexual feminina é um caso típico de promoção de doenças por parte da indústria farmacêutica e outros agentes medicalizadores", afirma Leonore Tiefer, professora de psiquiatria na Faculdade de Medicina de Nova York.

Escrito por Mario Ferrara Jr. CRM 35.956 às 11h48
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Conceito de Microfisioterapia 

O corpo humano - como qualquer organismo vivo - é capaz de se adaptar, de se defender e de se corrigir após a ocorrência de eventos agressores, sejam eles traumáticos, emocionais, tóxicos, virais, microbianos ou ambientais.

Quando a agressão é maior do que as possibilidades de defesa do organismo, este vai formar uma “cicatriz” patogênica, que irá debilitar a vitalidade de seu tecido formador, gerando, assim, uma “memorização” da agressão. O organismo agredido pode tanto ser um órgão, um tecido sanguíneo, um tecido nervoso ou mesmo músculo-esquelético.

 Definição

A microfisioterapia é uma técnica manual capaz de identificar tecidos que perderam sua vitalidade normal após eventos agressores que não foram suportados pelas defesas naturais do corpo.

Originou-se na França na década de 1980 pelos fisioterapeutas Patrice Bénine e Daniel Grosjean, com base em conhecimentos de embriologia e com técnicas específicas de micropalpação – bases da microfisioterapia -, o fisioterapeuta é capaz de encontrar o tecido lesado no paciente, identificar a data que ocorreu o incidente que desencadeou essa “cicatriz” e, através de pequenos movimentos palpatórios, conseguir enviar informações para o corpo que induzem a sua auto-cura, inibindo a degradação dos tecidos e restaurando suas funções.

A microfisioterapia é, assim, uma técnica complementar que visa encontrar o fator primário que desencadeou os sintomas do paciente, podendo atuar tanto de forma corretiva como preventiva, não se opondo à medicina de urgência ou mesmo a outras técnicas fisioterapêuticas. A microfisioterapia, conjugada a outras técnicas, contribui para um resultado mais rápido e eficaz.

Recomendações e Reações

O processo de auto-cura através da microfisioterapia pode provocar reações físicas e/ou emocionais que devem desaparecer em dias ou semanas após o seu início. Também é esperada a acumulação   de toxinas no organismo como parte deste processo. Assim, recomenda-se que durante os três primeiros dias após receber uma sessão de microfisioterapia, o paciente beba de um litro de água a mais do que toma habitualmente, para dar condições ao seu organismo de eliminar tais toxinas.

Este texto foi escrito por uma das pioneiras desta terapêutica no Brasil, Dra Marcia R.Mariani Gomes, que vem me ajudando e complementando nosso trabalho com sua técnica, dentro da mesma visão da dinamica Homeopática, para os interessados Dra Marcia tem seu consultóriono Itaim BiBi, Rua Tabapuã 821, 4º andar cj. 41. tel.:(011) 3073-0431 / 91549333.

Escrito por Mario Ferrara Jr. CRM 35.956 às 22h27
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                               Gostaria de informar que além do consultório da Av.Divino Salvador nº 687 em Moema, passo a atender também  em consultório no Real Parque, Rua Santiago Dantas 225.

                               Para marcar consultas continuamos com os mesmos telefones, ou seja:

                               (011) 2628-7787 / (011) 5051-4666  /  (011) 5051-8187

Escrito por Mario Ferrara Jr. CRM 35.956 às 12h16
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Que seu alimento se torne seu medicamento e que seu medicamento seja o seu alimento.

                                                                                     Hipócrates, 460- 377 a C.

 Há muito me preocupo com a alimentação segundo a ótica da indívidualidade, e após algumas experiências muito interessantes e eficazes, deixo  aqui o registro do princípios desta nova racionalidade na nutrição, muito bem explanado por duas grandes especialistas no tema:

 Dra. Ana Beatriz Baptistella Leme da Fonseca (CRN3 – 9674)

Dra. Lenita Salgado (CRN3 – 2323)

Nutricionistas com especialização em Nutrição Clínica Funcional

A Nutrição Clínica Funcional é uma ciência que se baseia em cinco princípios básicos, a saber:

* Individualidade Bioquímica: representa os fatores genéticos individuais, que irão influenciar o metabolismo, as necessidades nutricionais e, consequentemente, o estado de saúde e/ou doença. Cada indivíduo é um ser único, com características e necessidades específicas, que devem ser consideradas no momento em que se realiza um planejamento alimentar.

* Tratamento centrado no paciente, já que o indivíduo é considerado como um conjunto de órgãos e sistemas, que se comunicam entre si e que funcionam em sinergia. Ainda, é importante considerar que o organismo pode sofrer influência de diversos fatores como ambientais, emocionais, sócio-culturais, genéticos, além de hábitos alimentares, história individual de patologias pregressas e uso de medicamentos, hábitos de vida e atividade física.

* Equilíbrio nutricional e Biodisponibilidade de nutrientes: é importante que os nutrientes sejam fornecidos em quantidades e relações equilibradas, para que possam exercer adequadamente sua função de nutrir as células, já que agem em conjunto e um depende do outro para que a sua ação seja efetiva. Ainda, é importante que os nutrientes sejam fornecidos em uma forma química que pode ser facilmente utilizada pelo organismo e que não exerça nenhum efeito deletério e/ou competitivo com outros nutrientes.

* Saúde como Vitalidade Positiva, buscando o equilíbrio físico, mental e emocional, por meio de uma alimentação equilibrada e individualizada.

* Interconexões em teia de fatores fisiológicos, considerando-se os fatores internos e externos (poluição ambiental, o estresse, a exposição regular a metais tóxicos) e suas influências sobre o organismo. Ainda, todos os processos bioquímicos endógenos estão inter-relacionados e dependem entre si.

A Nutrição Clínica Funcional tem como objetivo promover a adequada nutrição celular, de forma que a célula possa funcionar adequadamente, permitindo que os órgãos e sistemas trabalhem com o único objetivo de manter o equilíbrio endógeno e, consequentemente, a saúde. Para tanto, é importante que cada indivíduo seja minuciosamente analisado para que se possa identificar suas necessidades individuais específicas. Ainda, é importante considerar algumas características individuais que possam aumentar o risco de desenvolvimento de doenças, bem como fatores que podem alterar o adequado funcionamento celular.

Muitas doenças surgem em decorrência do desencadeamento de processos alérgicos provenientes de substâncias sensibilizantes contidas em alguns alimentos. Identificar patologias provenientes desses alimentos ou hábitos incorretos é função da nutrição funcional, onde a ferramenta de trabalho é o próprio alimento. A amplitude da atuação profissional do nutricionista vai até a demonstração da terapêutica nutricional adequada em conjunto com a retomada de consciência do indivíduo para obtenção plena da saúde e bem-estar. Essa atuação é ampla e dinâmica porque trata cada organismo individualmente, respeitando suas características, peculiaridades, aspectos sociais e culturais.

Os profissionais que atuam na área de Nutrição Clínica Funcional, buscam conhecer e entender os processos básicos de manutenção da saúde, para que possam entender o processo de doenças e suas causas, e propor terapias nutricionais que possam contribuir com o restabelecimento do equilíbrio orgânico e da saúde.

Considerando-se a Teia da Nutrição Funcional, alguns processos orgânicos básicos merecem atenção especial durante o atendimento como Nutricionista com especialização em Clínica Funcional:

1.      Déficits Nutricionais

2.      Alteração no sistema imunológico e disfunção inflamatória

3.      Nível de Estresse Oxidativo e Metabolismo Energético

4.      Desequilíbrio Gastrintestinal

5.      Disfunções Neuroendócrinas

6.      Toxicidade Crônica / Distúrbios na Destoxificação

7.      Interações Corpo-mente

8.      Desequilíbrio Estrutural

Segundo Dan Lukaczer, a Nutrição Clínica Funcional é “uma nutrição científica e integrativa que trata doenças e promove o bem-estar, focalizando na avaliação de aspectos bioquimicamente únicos de cada paciente, e aí aplica intervenções individualizadas para restaurar o balanço fisiológico psicológico e estrutural”

 PS.:  As Dras. Ana Beatriz e Lenita, estão atendendo em meu consultório. Tel.:(011) 2628-7787 / (011) 5051-4666 / 5051-8187.

Escrito por Mario Ferrara Jr. às 12h13
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Natação é (quase) sempre bom

Todo mundo já cansou de ouvir: natação é um esporte completo. Ou o mais completo. Os benefícios da prática de natação são muito conhecidos e, em geral, verdadeiros. Mas não é um esporte sem nenhuma “contra-indicação”, como às vezes se pensa. Não se deve nadar com otite, como todo mundo sabe e alergia ao cloro pode ser um problema. Mas há outras considerações menos óbvias a se fazer.

Apesar de ser um esporte sem impacto e que trabalha praticamente toda a musculatura do corpo, o desenvolvimento que promove costuma não ser tão harmônico quanto se pensa. A postura de “peito fechado”, com os ombros girados à frente, típica de nadadores e causada por um fortalecimento desproporcional da musculatura anterior costuma causar problemas nos ombros. O alongamento dessa musculatura não é fácil (a tendência é compensar com a elevação das costelas) e eu recomendo a todo nadador ao menos uma consulta com um bom fisioterapeuta, de preferência especialista em RPG. O mesmo profissional pode ajudar a combater o encurtamento da musculatura posterior das pernas (especialmente panturrilha).

Pessoas com problema de coluna precisam cuidado especial com as viradas. Considero a virada olímpica (cambalhota) contra indicada para quem tem problemas na região lombar e mesmo a virada simples deve ser feita com cuidado. E aqui, como sempre, vale o conselho: ouça seu corpo! Nunca treine (natação ou outros esportes) sob efeito de antiinflamatórios ou qualquer analgésico, pois a dor é um ótimo indicador dos exercícios ou movimentos que você não deve fazer.

Por fim, a natação é contra-indicada para quem não gosta de nadar. Não é brincadeira. Vejo pais obrigando crianças que detestam natação a freqüentes seções de tortura. Afinal natação é um esporte completo e só pode fazer bem para seus filhos... Eu acho que nesses casos faz mal. Há muitos esportes para os pequenos experimentarem e provavelmente de algum eles irão gostar. Inclusive experimentar várias modalidades pode ser altamente salutar e enriquecedor para as crianças, inclusive sob o ponto de vista do desenvolvimento motor e das habilidades sociais (nesse último quesito a natação é um esporte fraco...). A única ressalva que acho que cabe aqui é a insistência até que a criança seja capaz de “se virar” na água, ou seja, até que saiba nadar para não morrer afogada. A preocupação de que a criança “sobreviva” na água se justifica, principalmente (mas não exclusivamente) para quem tem piscina em casa.

Este texto é de Ana Mesquita, recordista latino-americana de travessia a nado do  Canal da Mancha, Educadora Física pela USP e brilhante fotógrafa profissional, aproveite e visite o site, www.anames.com.br

Escrito por Mario Ferrara Jr. às 22h43
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Escrito por marioferrara às 00h09
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                                                                      Emagrecimento e Homeopatia

Se você acredita que pode emagrecer apenas com alguma fórmula inovadora medicamentosa, seja ela sintética, natural ou de qualquer outra natureza sem conseqüências, sem efeito sanfona, vá em frente, fico a tua espera.

 Desde garoto acompanho "regimes", pois cresci vendo uma mulher bonita e vaidosa, tentando manter sua forma, minha mãe. Naquela época praticamente só se falava em fórmulas (estou me referindo às décadas de 60 e 70), e após cada inovador tratamento para emagrecer, que tinha efeito de 10 meses a 1 ano, lá estava ela de novo desconfortável com seu peso.

Após várias tentativas foi percebendo que além de não conseguir  manter-se no peso que havia conseguido, com o tempo aumentava de um a dois kilos acima do peso de antes do último regime , e sua saúde sempre acabava com algumas ranhuras após cada tentativa. Entendeu então que esse não era o caminho. Foi aí que naquele tempo chegou em São Paulo o Vigilante do Peso, precursores de uma visão mais inteligente, onde ensina-se a comer e tentar mudar hábitos. Seguiu por esta linha de raciocínio e melhorou muito sua qualidade de vida.

Acompanho, portanto, essas fórmulas e estratégias alimentares há mais de 40 anos, some-se a esta experiência  27 anos de clínica.ão vejo como manter o equilíbrio possível, entre saúde, medidas e peso sem mudança no estilo de vida, o que vai exigir de você MUITO ESFORÇO e MUITO QUERER. Com uma orientação nutricional profissional adequada, uma atividade física monitorada (pelo menos até que se adquira o hábito), aí sim podemos com o auxílio com a terapêutica homeopática atingir mais rápida e eficazmente esse objetivo, uma vez que o tratamento homeopático atua estimulando o equilíbrio físico e emocional do indivíduo, condição fundamental para esse fim.

Escrito por marioferrara às 23h05
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Escrito por marioferrara às 20h28
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                                                                                       Menopausa e Homeopatia 

Em primeiro lugar é necessário relembrar que menopausa é uma fase de transformação da mulher, assim como foi a puberdade e a  menarca (primeira menstruação), algum tempo atrás. Como naquela fase, algumas modificações podem ocorrer, e se puxarem um pouco pela memória, muitas mulheres irão perceber que não foi uma fase tão fácil de ser ultrapassada, algumas se recordarão que foi exatamente neste momento em que seu corpo ia se transformando, que seu temperamento foi alterando,  muitas vezes apresentando desconforto e insegurança, além da ocorrência de certas doenças.

 Pois bem, da mesma forma, a menopausa deve ser observada com critério, pois é um momento delicado. O que acontece  é que nestas fases de transformação o indivíduo fica sujeito a desenvolver suas tendências, e algumas pessoas irão precisar de mais cuidados que outras, não pela menopausa em si, mas por características INDIVIDUAIS que poderão ser afloradas neste período.

Mas temos também  o outro lado desta situação, onde  parte deste grupo acaba por sentir-se muitíssimo bem com o fim dos períodos de menstruação, ocorrendo uma verdadeira libertação física, emocional e, até mesmo o fim de certos males, como enxaqueca, insônia, processos gastro-intestinais e outros.

Desta forma, encontramos na Homeopatia uma  grande aliada pois como vimos, o processo é individual, e é aqui o domínio maior desta medicina que visa não a doença, mas o indivíduo e suas tendências através do princípio da semelhança, como já explicado neste blog.

Com relação à reposição hormonal, tenho a dizer que não se repõe aquilo que naturalmente não é para se ter. A natureza só torna fértil um  organismo que já está preparado para sustentar o desenvolver de uma vida em seu interior, pois se o fizesse antes, certamente colocaria este organismo em rissco a mãe e, obviamente esta criança não teria chances. Por volta dos 45 a 55 anos a mulher encerra sua vida fertil.  Não estaria novamente a natureza preservando a mulher?

Alguns trabalhos demonstram que gestações não naturais, em mulheres com mais de 50 anos, apresentam 2 vezes mais pré-eclâmpsia ( quadro de alto risco) e diabetes, com relação a gestação em mulheres jovens. Isto sem falar nas possíveis consequências a médio e longo prazo.

Para finalizar, em trabalho apresentado no 7° Congresso Internacional de Homeopatia em Buenos Aires, Argentina, com o nome de "Estudo da Efetividade do Tratamento Homeopático de Mulheres portadoras da Síndrome do Climatério tratadas no Ambulatório de Ginecologia da Unidade de Homeopatia do Servidor Público Municipal em São Paulo, Brasil", mostrou que o tratamento homeopático apresentou resposta benéfica em 89% das pacientes estudadas com idade entre 42 e 61 anos. Além disso demonstrou-se mais barato que o tratamento hormonal, além de ser isento de efeitos colaterais.

Escrito por marioferrara às 09h10
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                                                                              Farmácias de Homeopatia

 No exterior, de maneira geral, utilize: www.boiron.com, neste site pode-se encontrar endereços de farmácias em diversos paises.

 California: Santa Mônica, Lazy Acres Market, 302 Meigs Road. www.lazyacres.com .

 California: Santa Mônica, 629 Broad way, CA 90401, Santa Mônica Homeopathic Pharmacy - Tel.: 310 395-1131.

Whole Foods Market: É uma grande rede  Americana onde é possivel encontrar muitos medicamentos Homeopáticos de boa qualidade.

                                                        Alphaville:

                                  Naturaville :  Tel.: 4195-3086.               

                                                         Bahia:

Farmácia Homeopática Soares da Cunha: R. Afonso Celso 185 lj 1, Barra/ Salvador, Tel:(71) 3267-1228.

                                                       Av. Rte Miguel Calmon 1210 lj 5, Canela/ Salvador, Tel: 3247-8311.                                               

                                                               Santos:

                             HomeoFórmula: Rua Bahia, 194  Gonzaga Tel.: 3284-6716.

                     Shopping Praiamar loja 137, Aparecida Tel.:3273-7007

                     Central de Atendimento : 0800-770-6716.

Dracena: Praça Palmares 14, (próximo do canal 4) Horário: das 8h as 22h // sáb., domingos e feriados: 8h as 18h.

             Av. Pedro Lessa 817 (canal 6) hor.: das 9 as 18h / sábado das 9 as 13h // tel.:3271-5352

                                                               Santo André;

Farmácia Prisma : tel.: 4990 3054.

                                                               São Bernardo:

                             Rude Ramos: Flôr de algodão: r. 3 de Dezembro, 31 //4368 7250

                  Força Vital : tel.: 4127 5006.

                            São Caetano:   

                 Força Vital : Tel.: 4229 7415.

Escrito por marioferrara às 09h09
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                                                                              Farmácias de Homeopatia

                           São Paulo :

Alto de Pinheiros: Equilíbrio                                        R. Natinguí, 449 // Tel.: 3815 1386.

Brooklin: Medicábili (hor. até as 18:30h / sáb. até 13h) r. Jacerú, 66 // 5535 5655 / 5535 6234.

Chacará Santo Antônio: Amaranthus ; (até 19h / sáb. até 14h) r. Estilo Barroco, 251 // tel.: 5182 1888 / 51817001.

Chacará Flora:   HNCristiano   (                ?                 )   r. Sócrates, 476 A //tel.: 5686 7845.

Higienópolis: HNCristiano (até 19h / sáb até 13h) r. Albuquerque Lins, 1089 // tel.: 3825 6400 / 38256 813.

Itaim Bibi:    Viva Vida    (até 18:30 / sáb até 13h) r. Tabapuã, 930 // tel 3168 2192. 

Jabaquara:   Artemísia ( até 19h / sáb. até 13h) R. Guaraú, 74 // tel.: 5583 2135

Jardins :      HNCristiano              al. Tiête, 19 (ente Augusta e Padre Manoel) // tel.:   3088 9219 // 3081 4122.    

Jardins:       Homeoteca (até 18:30/ sáb até 13h)         al. Campinas, 1171 // tel.:3887 0804 / 3051 6004.

Mirandópolis: Ilumina   (  24 horas )                        r. Caputira,108 // tel.: 5584 9372 / 55846094.

Moema:   Amarilis      (hor.: até 19h / sáb até 13h)      av.: Pavão,989 // tel 5533 0516 / 5535 9952.

Moema:  Hahnemann (hor.: até 19h / sáb até 13h)       av. Jamaris, 512 //  tel.: 5054 2787 / 5055 2666.

Perdizes: Aleph Homeopatia ( até 22h / sáb até 18h)     r. Cotoxó, 1099 // tel.:3675 5660 / 3868 2216.

Perdizes: O Alquimista   ( até 20h / sáb. até 17h)         r. Itapicurú, 653 // tel.: 3862 5342.

Santa Cecília: Herbs Naturelles  (até 19:30h / sáb até 14h)   Largo  Santa  Cecília, 150 // tel.:3222 7344.

Santana: Bento Mure (Horário: até as 21h / sáb até 14h) r.  Olavo Egídio, 374 // tel.: 6977 9005.

Santana:  Amarilis      (hor.: das 9h as 19h)             r.  Dr. Cesar, 212 // tel.: 6950 9034 / 6959 4350.

Sumaré:   Aleph Homeopatia  (até 22h / sáb., dom., fer.,até 18h) r. Cotoxó, 1099 //tel.: 3675 5660 /3868 2216.

Tatuapé: HNCristiano          (          ?          )              r. Nestor de Barros, 212 //tel.: 6672 2155 / 6671 1678.

Vila Mariana: Cristal (hor.:até 19:30 / sáb 13h)             r. Domngos de Moraes,1382 // tel.: 5579 7919 / 5082 4371.

Vila Mariana: Sensitiva ( 24 horas)                              r. Joaquim Távora, 1524 //     tel.:5539 6736 

Vila Madalena: Sensitiva (até 20h / sáb. 17h)                r. Luminárias,211 // tel.: 3031 0222.

Vila Nova Conceição: HNCristiano (até 19h / sáb 13h )    r. João Lourenço, 779 // tel.: 3842 1642 / 3845 1416.

Escrito por marioferrara às 22h52
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Yoga. Quando não praticar ?

Yoga é uma ciência do bem estar, é a filosofia do autoconhecimento e da reforma íntima, é a ciência da transformação pessoal, criando uma ordem dentro de você, equilibrando físico, mental e emocionalmente, através da própria experiência e disciplina, sentindo o efeito da prática sobre si mesmo. Yoga não é religião. Isto porque o yoga não diz para você acreditar em coisa alguma e sim sentir. Sentir a vida com sua beleza e alegria e cultivar o prazer de estar integralmente vivo e pleno.

Dizer que existe contra-indicação para a yoga, seria assumir uma atitude cômoda de não viabilizar a prática ao aluno com maiores dificuldades e não adaptar as posturas, mas é importante ter um conhecimento específico para delinear melhor as possibilidades de aplicações terapêuticas do yoga e inclusive definir muitas das suas contra-indicações posto que tais técnicas as apresentam, e não devemos considerar o sistema como uma panacéia capaz de resolver todos os problemas sem oferecer riscos. É importante lembrar que a  aplicação terapêutica das técnicas de yoga não deve seguir um paradigma analítico, tal como uma receita de bolo. Utilizar as técnicas de yoga isoladamente e para fins específicos, como se fose remédios alopáticos, é descontextualizá-las. Também devemos lembrar que as técnicas de yoga podem ter efeitos adversos e, se mal empregadas, podem trazer mais prejuízos que benefícios, principalmente em indivíduos já comprometidos em sua saúde. Portanto, é preciso ter critérios e adotar as técnicas mediante a compreensão dos quadros patológicos. É muito importante ter em conta que o que apresenta grande potencial terapêutico normalmente apresenta também grandes riscos. Os remédios mais potentes são os que devem ser utilizados com maior cautela. O mesmo pode ser aplicado no caso do yoga, por isso requer uma aplicação mais criteriosa, para que a yogoterapia não se torne antiterapêutica e para que, ao aplicá-la tenhamos em mente a máxima Hipocrática: "Primum non nocere" (primeiramente, não prejudicar).

Mas se você ainda não adquiriu o mínimo de bom senso, querendo ultrapassar os limites do próprio corpo ou querendo superar pessoas mais flexíveis que você....Se você costuma ignorar os sinais que seu corpo lhe envia, seja em relação a dor, desconforto, palpitação ou temor....Eu diria que você desta forma não deve praticar, pois nas  asanas (posições), deve sempre existir conforto e estabilidade. Se para lograr a uma postura de equilíbrio mais difícil ele gera instabilidade, também não está num asanas, posto que estas duas características qualificam o asanas como tal. Em Yoga desenvolvemos a paciência com nosso corpo e respeitamos nossas limitações, evoluindo com disciplina e prática, isso nos leva a percepção de nós mesmos dando início ao processo de aprimoramento físico e moral.

"Yoga é como a música: o ritmo do corpo, a melodia da mente e a harmonia da alma criam a sinfonia da vida".

                                                                                                                      B.K.S. Ivengar

 Silmara kiss                                                

                                                    Referências bibliográficas:

                                   José H. de Andrade -" Autoperfeição com Hatha Yoga"

                                   Pedro Kupfer -www.yoga.pro.br

                                   Gerson D'Aggio da Silva - Introdução a Yogaterapia, Yoga para pessoas com

                                   problemas cardi - respiratórios 2006.   

Escrito por marioferrara às 21h27
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 Cirurgia e Arnica, CUIDADO!!!

    Muitos colegas cirurgiões, principalmente os cirurgiões plásticos, tem apreciado muito os resultados apresentados por pessoas que se utilizam da arnica no pós cirúrgico, porém alguns colegas tem prescrito arnica antes da cirurgia na tentativa de conseguir um melhor resultado,  o que acaba por colocar em risco o procedimento, uma vêz que  prescrevemos os medicamentos por homeopaticidade, ou seja, ele produz o que tem a capacidade de "curar",  não esqueçam!! Isto significa que ao prescrever preventivamente arnica posso acabar por provocar um sangramento no momento operatório o que pode  complicar a situação, ao invéz de ajudar. Portanto cuidado, homeopatia também pode ocasionar danos, entendam que a prescrição de medicamento homeopático deve ser feita por médico  HOMEOPATA.

Certa feita encontrei uma pessoa que estava com uma  fratura de clavícula  há mais de 5 meses, e nada da fratura consolidar. Esta pessoa me disse: isso está muito difícil mesmo, pois apesar de toda pesquisa, meu ortopedista não entende porque o calo ósseo não se forma, e saiba você que estou tomando um remédio homepático para esta finalidade desde o dia do meu acidente. Claro que não formará calo, disse à ela, o medicamento homeopático atua onde existe o problema, e quem te prescreveu o medicamento, não pensou que seu organismo sadio formaria o calo, e tentou se antecipar ao problema, resultado: acabou por produzir um. Após suspender o medicamento em questão, a consolidação óssea se deu de forma rápida e eficaz.

Drenagem Linfática, nem sempre!!!

A drenagem linfática manual ocupa um lugar de destaque não só entre os muitos tratamentos estéticos oferecidos hoje em dia, como também nos tratamentos médicos de diversas áreas por apresentar uma excelente resposta terapêutica. Mas se há uma série enorme de indicações, há também algumas contra-indicações, no caso de pessoas que apresentam as seguintes condições:

Infeccões agudas / Afecções cutâneas / Tromboses / Tromboflebites / Asma / Câncer / Hipotensão arterial /Insuficiência cardíaca descompensada / Febre.

Portanto, ao iniciar um tratamento de drenagem linfática manual é de fundamental importância a escolha de um profissional qualificado,a fim de não comprometer a sua saúde, e de ter certeza dos inúmeros benefícios que ela lhe trará na área da saúde física, mental e estética.

Silvia Commisso

Educadora Física, Fisioterapeuta, Massagista:

telefones para contato: 9127 5857 / 5183 9061

Receita de jovialidade: 

   Pablo Picasso

   Jogue fora todos os números não essenciais para sua sobrevivência.

   Isso inclui idade, peso e altura. 

   Deixe o médico se preocupar com eles.

   Para isso ele é pago.

  Freqüente, de preferência, seus amigos alegres.

  Os de "baixo astral puxam você para baixo".

  Continue aprendendo....

  Aprenda mais sobre computador, artesanato, jardinagem, qualquer coisa.

  Não deixe seu cérebro desocupado.

  Uma mente vazia é a oficina do diabo.

  E o nome dele é Alzheimer.

  Curta coisas simples.

  Ria muito e, muito alto.

  Lágrimas acontecem.

  Agüentem, sofra e siga em frente.

  A única pessoa que acompanha você a vida toda é você mesmo.

  Esteja vivo, enquanto você viver!

  Esteja rodeado daquilo que você gosta:

  familia, animais, lembranças, música, plantas, um hobby, o que for.

  Seu lar é seu refúgio.

  Aproveite sua saúde.

  Se for boa, preserve-a. 

  Se está estável, melhore-a.

  Se está abaixo desse nível, peça ajuda.

  Não faça viagens de remorso.

  Faça uma viagem ao Shopping, para cidade vizinha, para um país estrangeiro.

  mas não faça viagens ao passado.

  Diga a quem ama, que você realmente os ama, em todas as oportunidades.

  E lembre-se sempre que:

  Avida não é medida pelo número de vezes que você respirou,

  mas pelos momentos em que você perdeu o fôlego:

  de tanto rir...

  de surpresa...

  de êxtase...

  de felicidade...

 " Há pessoas que transformam o sol numa simples mancha amarela,

   mas há também aquelas que fazem de uma

   simples mancha amarela o próprio sol". 

Escrito por marioferrara às 17h36
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