Farmácias de Homeopatia

                           São Paulo :

Alto de Pinheiros: Equilíbrio                                        R. Natinguí, 449 // Tel.: 3815 1386.

Brooklin: Medicábili (hor. até as 18:30h / sáb. até 13h) r. Jacerú, 66 // 5535 5655 / 5535 6234.

Chacará Santo Antônio: Amaranthus ; (até 19h / sáb. até 14h) r. Estilo Barroco, 251 // tel.: 5182 1888 / 51817001.

Chacará Flora:   HNCristiano   (                ?                 )   r. Sócrates, 476 A //tel.: 5686 7845.

Higienópolis: HNCristiano (até 19h / sáb até 13h) r. Albuquerque Lins, 1089 // tel.: 3825 6400 / 38256 813.

Itaim Bibi:    Viva Vida    (até 18:30 / sáb até 13h) r. Tabapuã, 930 // tel 3168 2192. 

Jabaquara:   Artemísia ( até 19h / sáb. até 13h) R. Guaraú, 74 // tel.: 5583 2135

Jardins :      HNCristiano              al. Tiête, 19 (ente Augusta e Padre Manoel) // tel.:   3088 9219 // 3081 4122.    

Jardins:       Homeoteca (até 18:30/ sáb até 13h)         al. Campinas, 1171 // tel.:3887 0804 / 3051 6004.

Mirandópolis: Ilumina   (  24 horas )                        r. Caputira,108 // tel.: 5584 9372 / 55846094.

Moema:   Amarilis      (hor.: até 19h / sáb até 13h)      av.: Pavão,989 // tel 5533 0516 / 5535 9952.

Moema:  Hahnemann (hor.: até 19h / sáb até 13h)       av. Jamaris, 512 //  tel.: 5054 2787 / 5055 2666.

Perdizes: Aleph Homeopatia ( até 22h / sáb até 18h)     r. Cotoxó, 1099 // tel.:3675 5660 / 3868 2216.

Perdizes: O Alquimista   ( até 20h / sáb. até 17h)         r. Itapicurú, 653 // tel.: 3862 5342.

Santa Cecília: Herbs Naturelles  (até 19:30h / sáb até 14h)   Largo  Santa  Cecília, 150 // tel.:3222 7344.

Santana: Bento Mure (Horário: até as 21h / sáb até 14h) r.  Olavo Egídio, 374 // tel.: 6977 9005.

Santana:  Amarilis      (hor.: das 9h as 19h)             r.  Dr. Cesar, 212 // tel.: 6950 9034 / 6959 4350.

Sumaré:   Aleph Homeopatia  (até 22h / sáb., dom., fer.,até 18h) r. Cotoxó, 1099 //tel.: 3675 5660 /3868 2216.

Tatuapé: HNCristiano          (          ?          )              r. Nestor de Barros, 212 //tel.: 6672 2155 / 6671 1678.

Vila Mariana: Cristal (hor.:até 19:30 / sáb 13h)             r. Domngos de Moraes,1382 // tel.: 5579 7919 / 5082 4371.

Vila Mariana: Sensitiva ( 24 horas)                              r. Joaquim Távora, 1524 //     tel.:5539 6736 

Vila Madalena: Sensitiva (até 20h / sáb. 17h)                r. Luminárias,211 // tel.: 3031 0222.

Vila Nova Conceição: HNCristiano (até 19h / sáb 13h )    r. João Lourenço, 779 // tel.: 3842 1642 / 3845 1416.

Escrito por marioferrara às 22h52
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Yoga. Quando não praticar ?

Yoga é uma ciência do bem estar, é a filosofia do autoconhecimento e da reforma íntima, é a ciência da transformação pessoal, criando uma ordem dentro de você, equilibrando físico, mental e emocionalmente, através da própria experiência e disciplina, sentindo o efeito da prática sobre si mesmo. Yoga não é religião. Isto porque o yoga não diz para você acreditar em coisa alguma e sim sentir. Sentir a vida com sua beleza e alegria e cultivar o prazer de estar integralmente vivo e pleno.

Dizer que existe contra-indicação para a yoga, seria assumir uma atitude cômoda de não viabilizar a prática ao aluno com maiores dificuldades e não adaptar as posturas, mas é importante ter um conhecimento específico para delinear melhor as possibilidades de aplicações terapêuticas do yoga e inclusive definir muitas das suas contra-indicações posto que tais técnicas as apresentam, e não devemos considerar o sistema como uma panacéia capaz de resolver todos os problemas sem oferecer riscos. É importante lembrar que a  aplicação terapêutica das técnicas de yoga não deve seguir um paradigma analítico, tal como uma receita de bolo. Utilizar as técnicas de yoga isoladamente e para fins específicos, como se fose remédios alopáticos, é descontextualizá-las. Também devemos lembrar que as técnicas de yoga podem ter efeitos adversos e, se mal empregadas, podem trazer mais prejuízos que benefícios, principalmente em indivíduos já comprometidos em sua saúde. Portanto, é preciso ter critérios e adotar as técnicas mediante a compreensão dos quadros patológicos. É muito importante ter em conta que o que apresenta grande potencial terapêutico normalmente apresenta também grandes riscos. Os remédios mais potentes são os que devem ser utilizados com maior cautela. O mesmo pode ser aplicado no caso do yoga, por isso requer uma aplicação mais criteriosa, para que a yogoterapia não se torne antiterapêutica e para que, ao aplicá-la tenhamos em mente a máxima Hipocrática: "Primum non nocere" (primeiramente, não prejudicar).

Mas se você ainda não adquiriu o mínimo de bom senso, querendo ultrapassar os limites do próprio corpo ou querendo superar pessoas mais flexíveis que você....Se você costuma ignorar os sinais que seu corpo lhe envia, seja em relação a dor, desconforto, palpitação ou temor....Eu diria que você desta forma não deve praticar, pois nas  asanas (posições), deve sempre existir conforto e estabilidade. Se para lograr a uma postura de equilíbrio mais difícil ele gera instabilidade, também não está num asanas, posto que estas duas características qualificam o asanas como tal. Em Yoga desenvolvemos a paciência com nosso corpo e respeitamos nossas limitações, evoluindo com disciplina e prática, isso nos leva a percepção de nós mesmos dando início ao processo de aprimoramento físico e moral.

"Yoga é como a música: o ritmo do corpo, a melodia da mente e a harmonia da alma criam a sinfonia da vida".

                                                                                                                      B.K.S. Ivengar

 Silmara kiss                                                

                                                    Referências bibliográficas:

                                   José H. de Andrade -" Autoperfeição com Hatha Yoga"

                                   Pedro Kupfer -www.yoga.pro.br

                                   Gerson D'Aggio da Silva - Introdução a Yogaterapia, Yoga para pessoas com

                                   problemas cardi - respiratórios 2006.   

Escrito por marioferrara às 21h27
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